Een rustige geest brengt innerlijke kracht en zelfvertrouwen,
dus dat is erg belangrijk voor een goede gezondheid.
~Dalai Lama~


Een laag zelfvertrouwen is geen levenslange gevangenisstraf.
Zelfvertrouwen kan worden geleerd, geoefend en beheerst,
net als elke andere vaardigheid. Als je het eenmaal onder de knie hebt,
zal alles in je leven ten goede veranderen..
~Barrie Davenport~


Passiviteit kweekt twijfel en angst. Actie kweekt vertrouwen en moed.
Als je angst wilt overwinnen, ga dan niet thuis zitten en erover nadenken.
Ga naar buiten en ga aan de slag.
~Dale Carnegie~


Helaas zal de stem van angst altijd de leiding nemen in onze geest,
tenzij we ons richten op het opbouwen van onze moed,
die ons zelfvertrouwen geeft en alles wat we nodig hebben
om grote veranderingen in ons leven door te voeren.
~Debby Ford~


De manier om zelfvertrouwen te ontwikkelen is door datgene te doen
waar je bang voor bent en een overzicht van succesvolle ervaringen achter de rug te krijgen.
~William Jennings Bryan~


Doe datgene waar je bang voor bent en blijf het doen…
dat is de snelste en zekerste manier die ooit is ontdekt
om een ​​angst te overwinnen.
~Dale Carnegie~


Denken zal de angst niet overwinnen, maar actie wel.
~W. Clement Stone~


Laat nooit je angst je lot bepalen.
~Morgan Benton~


Wanneer uw eigenwaarde stijgt, stijgt uw vermogen ook.
~Mark Victor Hansen~


Droom kleine dromen. Als je ze te groot maakt, raak je overweldigd en doe je niets.
Als je kleine doelen stelt en ze bereikt, geeft dat je het vertrouwen om door te gaan naar hogere doelen.
~John H. Johnson~


Ik heb in de loop der jaren geleerd dat als iemand een besluit heeft genomen,
dit de angst vermindert; weten wat er moet gebeuren neemt de angst weg.
~Rosa Parks~


Zolang je doorgaat, word je steeds beter.
En naarmate je beter wordt, krijg je meer zelfvertrouwen. Alleen dat is succes.

~Tamara Taylor~


Je krijgt kracht, moed en vertrouwen door elke ervaring waarin je echt stopt om de angst in het gezicht te kijken.
Je kunt tegen jezelf zeggen: 'Ik heb deze verschrikking meegemaakt. Ik kan het volgende nemen dat langskomt.' 
~Eleanor Roosevelt~


Vertrouwen is de sleutel - als je dat eenmaal hebt, ben je niet meer te stoppen.
~Timothy Wea~


Ik zocht altijd buiten mezelf naar kracht en vertrouwen, maar het komt van binnenuit. Het is er de hele tijd.
~Anna Freud~
 

 

Geloof in jezelf! Heb vertrouwen in je kunnen!
Zonder een nederig maar redelijk vertrouwen in je eigen krachten
kun je niet succesvol of gelukkig zijn.
~Norman Vincent Peale~


Doe altijd waar je bang voor bent.
~Ralph Waldo Emerson~


Een van de grootste ontdekkingen die een mens doet, een van zijn grootste verrassingen,
is ontdekken dat hij kan doen waarvan hij bang was dat hij het niet kon.
~Henry Ford~


De geneugten van de liefde staan ​​altijd in verhouding tot onze angsten.
~Stendhal~


Wat is levensangst? Het is bij uitstek bang zijn om dood te gaan.
Het is niet doen waarvoor je hier kwam,uit verlegenheid en ruggengraatloosheid.
Het tegengif is om volledige verantwoordelijkheid voor jezelf te nemen- 
voor de tijd die je inneemt en de ruimte die je inneemt.
Als je niet weet wat je hier komt doen, doe dan gewoon iets goeds.
~Maya Angelo~


We zijn bang voor wat we het liefste willen.
~Robert Antonius~


Doe waar je bang voor bent en de angst verdwijnt.
~David Joseph Schwartz~


Pas als we niet langer bang zijn, beginnen we te leven.
~Dorothy Thompson~


Zoek uit waar je bang voor bent en ga daar wonen.
~Chuck Palahniuk~


Onthoud je dromen en vecht ervoor. Je moet weten wat je wilt van het leven.
Er is maar één ding dat je droom onmogelijk maakt: de faalangst.
~Paulo Coelho~


Actie is een geweldige hersteller en bouwer van vertrouwen.
Inactiviteit is niet alleen het gevolg, maar ook de oorzaak van angst.
Misschien zal de actie die u onderneemt succesvol zijn;
wellicht zullen er andere acties of aanpassingen moeten volgen.
Maar elke actie is beter dan helemaal geen actie.
~Norman Vincent Peale~


Als je in je eigen hart kijkt en je vindt daar niets mis,
wat is er dan om je zorgen over te maken? Wat valt er te vrezen?
~Confucius~


Volg het pad van de onveilige, onafhankelijke denker.
Stel uw ideeën bloot aan het gevaar van controverse.
Zeg wat je denkt en vrees minder het label van 'gek'
dan het stigma van conformiteit.
~Thomas J.Watson~


De sleutel tot succes is om onze bewuste geest te concentreren
op dingen waar we naar verlangen,
niet op dingen waar we bang voor zijn.
~Brian Tracey~


Ik ben niet bang om veranderingen aan te brengen,
het beeld te vernietigen enz.,
omdat het schilderij een eigen leven leidt.
~Jackson Pollock~


Ik geniet van datgene waar ik bang voor ben.
~Shirley Jackson~


De grootste fout die we maken,
is leven in constante angst dat we er een zullen maken.
~John C.Maxwell~


De meeste angsten zijn basaal:
angst voor het donker, angst om naar beneden te gaan in de kelder,
angst voor rare geluiden,angst dat er iemand op je wacht in je kast.
Dat soort dingen blijven je bij, ongeacht je leeftijd.
~R.L. Stine~


Je moet je veilig en comfortabel genoeg voelen om iets te proberen waarvoor je moedig moet zijn.
Je bent alleen in staat moedig te handelen als je je veilig en zeker genoeg voelt om dat te doen.
~Steven Hickman, Zelfcompassie voor Dummies~

 

Hoe kun je je angst ontdekken? Kijk eens naar een gebied in je leven waarover je een beslissing dient te nemen.
Vraag jezelf af of er redenen zijn waarom je je niet vrij voelt de beslissing te nemen om te gaan doen wat je wilt.
~Sanaya Roman, Kracht door bewustwording~
 

Neem elke dag een risico – een kleine of gewaagde stap die je een geweldig gevoel geeft als je die eenmaal hebt gezet.
~Susan Jeffers, Feel the fear and do it anyway~
 

Je verantwoordelijkheid nemen betekent uitzoeken wat je wilt in het leven en daarnaar handelen.
Bepaal je doelen – en ga aan de slag om ze te bereiken.
~Susan Jeffers, Feel the fear and do it anyway~
 

Probeer te bedenken hoe de ruimte eruit ziet waarin je zou willen leven... en creëer die.
~Susan Jeffers, Feel the fear and do it anyway~
 

De keuze is aan jou. Kies datgene wat het meest bijdraagt aan je groei en je levensvreugde.
~Susan Jeffers, Feel the fear and do it anyway~
 

Elke keer dat je uit je normale doen raakt, moet je je
bewust zijn van de alternatieven die tot je beschikking staan.
~Susan Jeffers, Feel the fear and do it anyway~
 

Geef jezelf niet de schuld als je je leven niet in de hand hebt.
Je doet je best en bent op weg je macht weer op te eisen.
~Susan Jeffers, Feel the fear and do it anyway~
 

Wees je bewust van de vele keuzes die je hebt – zowel qua acties als qua gevoelens – in elke situatie die op je pad komt.
~Susan Jeffers, Feel the fear and do it anyway~
 

Vergeet ook niet dat het ongelooflijk bemoedigend is om gesteund te worden
door een groep gemotiveerde en inspirerende mensen.
~Susan Jeffers, Feel the fear and do it anyway~
 

Wat je ook doet – verlaag jezelf niet.
Begin langzaam te ontdekken wat voor jou de weg van het hart is.
Via welk levenspad ga je groeien? Dat is het pad dat je moet nemen.
~Susan Jeffers, Feel the fear and do it anyway~
 

Je gevoel geeft vaak al duidelijke signalen dat het tijd is om bij te sturen.
De duidelijkste daarvan zijn dat je in de war bent en niet tevreden.
Ironisch genoeg wordt dat als iets negatiefs gezien, en niet als iets positiefs.
~Susan Jeffers, Feel the fear and do it anyway~
 

Ik begreep dat ik in plaats van bang te zijn een fout te maken, juist bang moest zijn om geen fouten te maken.
Als ik geen fouten maak, weet ik zeker dat ik niks leer en me niet ontplooi.
~Susan Jeffers, Feel the fear and do it anyway~